پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت
ورزشیقاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن و تناسب اندام پایگاه تخصصی عضله سازی بدنسازی پرورش اندام نگاهی دقیق به علم عضله آموزش صحیح و رایگان حرکات و نکات کاربردی و تخصصی و مهم بدنسازی زیر نظر مرد سابقه دار و مقام دار قهرمان و نائب قهرمان چندین دوره مسابقات شرق کشور و خراسان , محمد رضا غلامزاده در پیج اینستاگرام و تلگرام قاین فیتنس Qayen fitnes
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> Qayen_fitnes
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت اموزش صحیح حرکات بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی بدن سازی تناسب اندام
خلاصه بازی اورتون ۲-۰ لیورپول | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی اورتون ۲-۰ لیورپول | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی منچستریونایتد ۴-۲ شفیلد یونایتد | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی منچستریونایتد ۴-۲ شفیلد یونایتد | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی کریستال پالاس ۲-۰ نیوکاسل | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی کریستال پالاس ۲-۰ نیوکاسل | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی ولورهمپتون ۰-۱ بورنموث | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی ولورهمپتون ۰-۱ بورنموث | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی اورتون 2-0 لیورپول (چهارشنبه، 5 اردیبهشت 1403)
خلاصه بازی اورتون 2-0 لیورپول (چهارشنبه، 5 اردیبهشت 1403)
منچستر یونایتد_شفیلدیونایتد _ گل سوم منچستریونایتد توسط فرناندز در دقیقه 81
شوت دیدنی برونو؛ ️ گل سوم منچستریونایتد توسط فرناندز در دقیقه 81 منچستریونایتد 3 - شفیلدیونایتد 2
خلاصه بازی منچستریونایتد 4-2 شفیلد یونایتد (چهارشنبه، 5 اردیبهشت 1403)
خلاصه بازی منچستریونایتد 4-2 شفیلد یونایتد (چهارشنبه، 5 اردیبهشت 1403)
اورتون _لیورپول _ گل دوم و تیر خلاص اورتون_باخت کلوپ _ قهرمانی از دست رفت.
در یکی از حساس‌ترین دیدارهای امشب، لیورپول در ورزشگاه گودیسون پارک مقابل اورتون قرار گرفت. در حالی‌که کمتر کسی انتظارش را داشت،...
جعبه موزیکال هندلی پایه معمولی با اهنگ Game of thrones
جعبه موزیکال هندلی پایه معمولی با اهنگ Game of thrones
جعبه موزیکال هندلی پایه معمولی با اهنگ La vie en rose
جعبه موزیکال هندلی پایه معمولی با اهنگ La vie en rose