التهاب نیام کف پا یا خار پاشنه plantar fasciitis

التهاب نیام کف پا یا خار پاشنه plantar fasciitis


يكي ازموارد شايع در بين مراجعين به فيزيوتراپي ها التهاب نيام كف پا مي باشد. در خيلي از موارد التهاب نيام كف پا، باعث ايجاد تدريجي خارپاشنه ميگردد. يكي از مواردي كه التهاب نيام كف پا را كم مي نمايد ديپ ماساژ يا ماساژ عميق جهت افزايش جريان خون درآن ناحيه مي باشد. با ماساز 5 دقيقه اي روزانه ، در اين نقطه ، از التهاب نيام كف پا جلوگيري مي شود و يا حتي در موارد ابتال به خارپاشنه كمک كنيم تا اين التهاب درمان شود

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> Fricator

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).


کلمات کلیدی :
سواد رسانه : شناخت منبع اخبار جعلی

سواد رسانه : شناخت منبع اخبار جعلی

سواد رسانه : شناخت منبع اخبار جعلی
میخای زیباترین دختر باشی

میخای زیباترین دختر باشی

میخای زیباترین دختر باشی
زیر ناخن با میکروسکپ

زیر ناخن با میکروسکپ

زیر ناخن با میکروسکپ
آموزش طراحی کاور پست اینستاگرام به سبک احمد کلاته | آموزش حرفه ای فتوشاپ

آموزش طراحی کاور پست اینستاگرام به سبک احمد کلاته | آموزش حرفه ای فتوشاپ

آموزش طراحی کاور پست اینستاگرام به سبک احمد کلاته | آموزش حرفه ای فتوشاپ
آموزش تبدیل وبسایت به برنامه

آموزش تبدیل وبسایت به برنامه

آموزش تبدیل وبسایت به برنامه
حل تست از مبحث جرم اتمی میانگین به سبک (MJ133)

حل تست از مبحث جرم اتمی میانگین به سبک (MJ133)

حل تست از مبحث جرم اتمی میانگین به سبک (MJ133)
آموزش فتوشاپ حرفه ای | نحوه تغییر رنگ لباس | محمد گرافی

آموزش فتوشاپ حرفه ای | نحوه تغییر رنگ لباس | محمد گرافی

آموزش فتوشاپ حرفه ای | نحوه تغییر رنگ لباس | محمد گرافی
نقاشی هایی ک باید بکشی..  !!

نقاشی هایی ک باید بکشی.. !!

نقاشی هایی ک باید بکشی.. !!
ریاضی دوازدهم تجربی و کنکور ، مشتق گیری ، خط مماس بر منحنی

ریاضی دوازدهم تجربی و کنکور ، مشتق گیری ، خط مماس بر منحنی

ریاضی دوازدهم تجربی و کنکور ، مشتق گیری ، خط مماس بر منحنی
حقوق راننده ترانزیت چقدره؟

حقوق راننده ترانزیت چقدره؟

هر جور حساب کنید راننده تریلی که میره اروپا میاد اندازه یه کارگر ساده تو ایران بیشتر حقوق نمیگیره ،، اونم اگر به مشکلی توی راه نخوره تازه گاهی پیش میاد یه...
8 نکته در اجرای بتن حجیم

8 نکته در اجرای بتن حجیم

8 نکته در اجرای بتن حجیم
10 -  آموزش مدرن زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس( has_include__ C  17)

10 - آموزش مدرن زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس( has_include__ C 17)

10 - آموزش مدرن زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس( has_include__ C 17)

سید احمد موسوی نیا /هیئت المهدی (عج) سیرجان

سید احمد موسوی نیا /هیئت المهدی (عج) سیرجان

سید احمد موسوی نیا /هیئت المهدی (عج) سیرجان
ماینکرافت عادی اندروید (۱) | شروع شد.

ماینکرافت عادی اندروید (۱) | شروع شد.

ماینکرافت عادی اندروید پارت یک . شروع کردیم . ماینکرافت | ماین کرافت
مورتال کمبت 1 -گیم پلی کیتانا کلاسیک تاور

مورتال کمبت 1 -گیم پلی کیتانا کلاسیک تاور

مورتال کمبت 1 -گیم پلی کیتانا کلاسیک تاور
ابوالفضل مهری نژاد تورک

ابوالفضل مهری نژاد تورک

ابوالفضل مهری نژاد تورک
بهترین فوتبالیست جهان

بهترین فوتبالیست جهان

بهترین فوتبالیست جهان