اهمیت وعده آزاد در رژیم غذایی

Name: اهمیت وعده آزاد در رژیم غذایی
Uploaded: 2022-08-08T20:39:07+04:30
Duration: 1 min 23 s
Description: اهمیت وعده آزاد در رژیم غذایی

سلامت

ما و تیم پزشکیمون وعده آزاد و روز آزاد رو ابدا توصیه نمی کنیم. اما در رژیم های ما عملا هر روز با وعده آزاد مواجه هستید. چون در رژیم های ما هر غذایی رو میتونید میل کنید. حتی اگر غذایی تو برنامه نبود پنج دقیقه قبلش میتونید از ما بپرسید و ما اندازش رو بهتون بگیم. پس محدودیتی توی خوردن هیچ غذایی ندارید. البته با اندازه ای که ما براتون تعیین میکنیم. دکتر حمید لروند متخصص تغذیه و رژیم لاغری . دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی تهران. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا . (رژیم غیرحضوری و اینترنتی با پشتیبانی آنلاین) با ما ۳ ماهه ۱۲ تا ۱۵ کیلو وزن کم می کنید. برای دریافت رژیم کافیه به شماره زیر در واتساپ پیام بدید تا راهنماییتون کنیم : شماره واتساپ = 09107788329 آدرس وب سایت و اینستاگرام : https://drhamidlorvand.ir/ https://www.instagram.com/dr.hamid_lorvand/

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> Dr.Hamid_Lorvand

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).