مجموعه گل های زیبای لیگ برتر جزیره 2002/2003
ورزشیAstonishing_Goals_Premier_League_200203_van_Nistelrooy_Rooney
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> فوتبال برای همه
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : لیگ برتر انگلیس لیگ برتر فوتبال کلیپ فوتبال فوتبال اروپا
در این ویدئو ما به دنبال تکنیک مناسب در اسکوات جلویی برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی عضلات چهارسر و رشد قدرت در اسکات پشت و در عین حال اجتناب از آسیب هستیم.
سوپر گل و تکنیک دفاعی آنتونیو رودیگر در رئال مادرید
سوپر گل و تکنیک دفاعی آنتونیو رودیگر در رئال مادرید
این ویدیو رو خودم ساختم امیدوارم خوشتون اومده باشه
این ویدیو رو خودم ساختم امیدوارم خوشتون اومده باشه
چرا در بدنسازی حرکات کششی بین ست ها مهم است (علمی)
انجام حرکات کششی بین ست ها بسیار خوب است! من قطعاً متوجه بهبود قابل توجهی در دم کردن هنگام انجام حرکت ها شدم، که کمی از فرضیه "جریان خون/تولید مواد مغذی...
چگونه با روش های آموزشی هوشمندانه تر، ساق های پا را مجبور به رشد کنیم؟
در این ویدیو ما به دنبال تکنیک تمرینی بهینه بر روی بالا بردن تغییرات مختلف ساق پا برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی و در عین حال اجتناب از آسیب هستیم.
مسابقه پدر و پسری در زمین چمن فوتبال مدرسه آینده سازان ایران
یک روز شاد و مفرح برای پدر ها و پسرهای پایه چهارم دبستان آینده سازان ایران
مجموعه گل های زیبای لیگ برتر جزیره 2002/2003
Astonishing_Goals_Premier_League_200203_van_Nistelrooy_Rooney
در این ویدئو ما به دنبال تکنیک مناسب در اسکوات جلویی برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی عضلات چهارسر و رشد قدرت در اسکات پشت و در عین حال اجتناب از آسیب هستیم.