لحظاتی از باشگاه خنده

Name: لحظاتی از باشگاه خنده
Uploaded: 2021-08-03T00:22:56+04:30
Duration: 1 min
Description: یوگای خنده چیست؟ترکیبی از بازيگوشي هاي كودكانه و حرکات ورزشی و تمرکزی و تمرینات تنفسی و ریلکسیشن خنده در جمع یا تنهایی، حتی اگر بدون دلیل و الکی باشه باعث اف...

سلامت

یوگای خنده چیست؟ترکیبی از بازيگوشي هاي كودكانه و حرکات ورزشی و تمرکزی و تمرینات تنفسی و ریلکسیشن خنده در جمع یا تنهایی، حتی اگر بدون دلیل و الکی باشه باعث افزایش اکسیژن در بدن میشود و به واسطه ترشح هورمونهای شادی همچنین باعث احساس شعف و انرژی بیشتر میشود.در یوگای خنده در تلاشیم که با حرکاتی که انجام میدیم، دیافراگم رو فعال کنیم تا اعضای داخلی هم حسابی ورزش کنن یوگای خنده محدودیت سنی ندارد و هم کودکان هم بزرگسالان و هم سالمندان میتونن ازش بهره ببرن تاثیرات بلند مدت یوگای خنده:تقویت سیستم ایمنی بدنبهبود تنفس و عملکرد ریه هابهبود روحیه و وضعیت جسمانی بیمارانکاهش استرستاثیر مثبت در روابط اجتماعیتسکین درد️کاهش خشمبهبود گردش خونافزایش امید به زندگی️بهبود عملکرد دستگاه گوارش️جهت ثبت نام باشگاه خنده به دایرکت اینستاگرام moje.khande یا شماره واتساپ ۰۹۱۹۷۲۷۶۸۲۷ پیغام بدید#بیا_موج_خنده_راه_بندازیم

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> موج خنده

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).

جراحی بینی استخوانی با قوز و افتادگی بسیار شدید | دکتر حدادی

جراحی لیفت اندوسکوپی ابرو و بلفاروپلاستی پلک بالا | دکتر حدادی

رضایت اقا امام دوست از استفاده دارو گیاهی انقلاب شیرین برای دیابت

جلسه کارکرد قدم با سام، هم وابسته خرسند موضوع جلسه: سوالات و تمرینات قدم ششم

زیبایی فوق العاده ی طبیعت

فروش انواع دستگاه های فیشیال و تجهیزات پوست و زیبایی

بهترین دندان سازی/100درصد اسکان رایگان

از تماس شما تا زیبایی در کلینیک دندانپزشکی تاج

5 مرحله برای رسیدن به اهداف

تنگی تونل کارپال ،cts, درد مچ

یکی از کارهایی که میتونه به رفع درد کمک کنه ،ماساژ هست ،استفاده ازتکنیکهای اصولی ماساژ میتونه به رفع گرفتگی ،چسبندگی دست کمک کنه ،افردای که زیاد از دست ومچ ا...