چگونه از صدای خودم محافظت کنم؟

Name: چگونه از صدای خودم محافظت کنم؟
Uploaded: 2023-08-20T00:10:14-07:00
Duration: 40 s
Description: چگونه از صدای خودم محافظت کنم؟

آشپزی

6. خودیاری برای خستگی صوتی هیدراته ماندن برای حفظ سلامت صدا ضروری است، به ویژه در آب و هوای خشک. نوشیدن جرعه جرعه آب در طول روز باید به بخشی از برنامه معمول فرد تبدیل شود تا از سطح رطوبت کافی در حنجره اطمینان حاصل شود. کاهش نوشیدنی‌های کافئین‌دار و همراه داشتن یک لیوان در حین درس را به عنوان اقدامات پیشگیرانه در برابر گلودرد یا گرفتگی صدا به دلیل کم‌آبی بدن در نظر بگیرید. علاوه بر این، پرهیز از اسپری‌های گلو/پاستیل‌هایی که می‌توانند باعث کم‌آبی بدن شوند و درعوض وقفه در صحبت کردن در صورت لزوم، راه‌حل‌های ساده و در عین حال موثری برای حفظ سلامت صدای شما هستند! آخرین اما نه کم اهمیت این است که استنشاق بخار با آب کمی داغ نیز تسکین دهنده است #گفتار_درمانی #گفتاردرمانی #گفتاردرمانی_تبریز #گفتاردرمانی_آذربایجان #استروبوسکوپی #استروبوسکوپی_تبریز #تصویربرداری_حنجره_تبریز #عکسبرداری_حنجره_تبریز #روانشناسی_تبریز #یاشام #فیز #اختلال_بلع #مشکل_بلع #مشکل_خوردن #مشکل_قورت_دادن #بهترین_گفتاردرمانی_تبریز #بهترین_کاردرمانی_تبریز #مشکل_صدای_معلمان #مشکل_صدای_اساتید_دانشگاه #مشکل_صدای_قاریان_قرآن #مشکل_صدای_آوازخوانها #مشکل_صدای_فروشندگان #مشکل_صدای_مداحان #جلوگیری_آسیب_صدا #بهداشت_صوتی

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> یاشام

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).

فینگرفود توپک ترد و خوشمزه

نوشیدن قهوه چه اثری بر بدن دارد ( انیشتین)

خوش مزه تر از کلم پلو!

اموزش پخت کباب تابه ای مجلسی مواد لازم در توضیحات...

کباب لقمه مجلسی اموزش پخت مواد لازم در توضیحات..

کباب لقمه مجلسی از این کباب لقمه‌های خوشمزه درست کنید و توی فریزر بزارید تا هر موقع خواستید سریع سرخ‌شون کنید مواد لازم : سیر حدود ۲ حبه گوشت ...

آشپزی مینیاتوری - طرز تهیه کیک شکلاتی - تزیین کیک مینیاتوری نوشابه ژله ای

طرز تهیه میوه های شیرین مینیاتوری | شیرینی سازی میوه ای ASMR | آشپزی مینیاتوری

️ مینی کیک صورتی/ کیک مینیاتوری صورتی ناز/کیک تولد دخترونه ️

آموزش کیک مینیاتوری / تزیین کیک پرنسس السا مینیاتوری عالی / کیک و شیرینی

اموزش هات داگ خانگی مواد لازم در توضیحات

خوشمزه‌ترین هات داگ، مدل شیرازیه مواد لازم : هات داگ روغن، قارچ نون هات داگ چیپس خلالی پنیر پیتزا برای سس : خیار شور سس مایونز کچاپ، خردل نمک و فلفل سس...