تمرین برای دیسک کمری که با راه رفتن بهتر میشه و با نشستن بدتر میشه

تمرین برای دیسک کمری که با راه رفتن بهتر میشه و با نشستن بدتر میشه


. اگه دیسک کمرت نمیذاره یه لحظه‌ام آرامش داشته باشی، این چند ثانیه رو همراه ما باش شاید باورت نشه ولی با دوتا تمرین ساده، میتونی تا حد زیادی درد دیسک کمرت رو تو خونه کاهش بدی.. تمرینارو انجام بده و بعدش بفرست برای اونی که باهات هم درده __________________________________ جهت ارتباط با کلینیک با شماره‌های زیر تماس بگیرید 02144289585 | 02144383994 09106255808 | 02144927120 __________________________________ لوکیشن‌ کلینیک ماهان: بزرگراه جلال آل احمد غرب ۲۰۰مترمانده به اشرفی پ۴۴۱ واحد ۳

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> فیزیوتراپی ماهان

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).


کلمات کلیدی :
7 روز بعد از جراحی بینی به روش پیزو

7 روز بعد از جراحی بینی به روش پیزو

7 روز بعد از جراحی بینی به روش پیزو
موهایتان را در یک روز بازیابید! کاشت مو بدون درد

موهایتان را در یک روز بازیابید! کاشت مو بدون درد

موهایتان را در یک روز بازیابید! کاشت مو بدون درد
طرز تهیه سالاد میوه با گرانولا

طرز تهیه سالاد میوه با گرانولا

آموزش ویدیویی طرز تهیه سالاد میوه با گرانولا ریمیکس. یک غذای رژیمی کامل و بدون قند مصنوعی.
تبریک روز علوم آزمایشگاه توسط جناب آقای دکتر علی صادقی تبار

تبریک روز علوم آزمایشگاه توسط جناب آقای دکتر علی صادقی تبار

کلیپ تهیه شده به مناسبت روز علوم آزمایشگاهی تبریک روز علوم آزمایشگاه توسط جناب آقای دکتر علی صادقی تبار (مدیر مرکز درمان ناباروری ابن سینا) نشانی مرکز درمان ...
قسمت سوم - کارگاه تولید محتوای چند رسانه ای

قسمت سوم - کارگاه تولید محتوای چند رسانه ای

قسمت سوم - کارگاه تولید محتوای چند رسانه ای
چهار ماه بعد از عمل بلفاروپلاستی پلک بالا

چهار ماه بعد از عمل بلفاروپلاستی پلک بالا

چهار ماه بعد از عمل بلفاروپلاستی پلک بالا
یکی از علائم سرطان روده و معده

یکی از علائم سرطان روده و معده

اگر خون در مدفوع دیدید یکی از علائم سرطان روده یا مدفوع می باشد
با بلفاروپلاستی جَوون تر میشی

با بلفاروپلاستی جَوون تر میشی

با بلفاروپلاستی جَوون تر میشی
اکتوورکو- پیام سرکار خانم نهاله نراقی به مناسبت هفته سلامت

اکتوورکو- پیام سرکار خانم نهاله نراقی به مناسبت هفته سلامت

اکتوورکو- پیام سرکار خانم نهاله نراقی به مناسبت هفته سلامت
برای آی وی اف چندبار بیام؟

برای آی وی اف چندبار بیام؟

دکتر معصومه قاضی میر سعید جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی فلوشیپ ناباروری و آی وی اف
درمان نورولوژی - تمرین چهارم

درمان نورولوژی - تمرین چهارم

تمرین مخصوص بیماران نورولوژی و سکته مغزی است ولی افراد سالم نیز می توانند برای تقویت عضلات شکم, باسن و ران و ساق پا از این تمرین استفاده کنند
ارتباط زنده با آقای دکتر کیانی فر  ، مدیر مرکز مطالعات آموزش پزشکی مشهد

ارتباط زنده با آقای دکتر کیانی فر ، مدیر مرکز مطالعات آموزش پزشکی مشهد

ارتباط زنده با آقای دکتر کیانی فر ، مدیر مرکز مطالعات آموزش پزشکی و دبیر هفدهمین جشنواره شهید مطهری

آموزش درست کردن اسلایم خوراکی!

آموزش درست کردن اسلایم خوراکی!

آموزش درست کردن اسلایم خوراکی!
دستگاه خمیر باز کن پیتزا با قابلیت نیم پز کردن

دستگاه خمیر باز کن پیتزا با قابلیت نیم پز کردن

دستگاه خمیر باز کن پیتزا با قابلیت نیم پز کردن خمیر امکان بسته بندی راحت بدون دفرمگی و جلوگیری از کپک را به وجود می آورد. این دستگاه می تواند ورقه های خمیر ت...
ریمیکس با 4 طعم متفاوت گرانولا و موسلی مناسب هر سلیقه

ریمیکس با 4 طعم متفاوت گرانولا و موسلی مناسب هر سلیقه

ریمیکس ترکیبی است جادویی برای افرادی که در دنیای مدرن و پررفت و آمد این روزها، به سلامت خود اهمیت می‌دهند یا دچار حساسیت‌های غذایی خاص هستند.
عوامل موثر در رست ایده آل قهوه

عوامل موثر در رست ایده آل قهوه

عوامل موثر در رست ایده آل قهوه
تعریف سخت افزار و نرم افزار

تعریف سخت افزار و نرم افزار

تعریف سخت افزار و نرم افزار