میان وعده بعد از ورزش جذاب
آشپزییک عدد رایس کیک 4 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق مربا خوری عسل 1 قاشق مربا خوری دانه چیا شکلات تلخ 83 درصد رایس کیک را خرد کرده و با ماست و دانه چیا و عسل مخلوط کرده و شکلات تلخ بنماری شده را به آن اضافه کنید و در یخچال قرار دهید و بعد نوش جان کنید
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> بهاره غفاری
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : میان وعده بعد از ورزش میان وعده میان وعده رژیمی بعد از ورزش چی بخوریم ورزش
ناهار فردات این باشه!باقالی پلو با مرغ ریش ریش شده#پلو مخلوط
ناهار فردات این باشه!باقالی پلو با مرغ ریش ریش شده#پلو مخلوططرز تهیه آش پاغازه (غازیاغی) به سبک کرمانشاه خوشمزه و مقوی
طرز تهیه آش پاغازه (غازیاغی) به سبک کرمانشاه خوشمزه و مقویآموزش درست کردن موچی انگوری به سبک کره ای
عشقای اگه میخواین چند تا ویدیو دگه آموزش موچی بزارم با لایک کردن و کامنت گذاشتن علاقه تون رو نشون بدیداولین حضور شرکت اهورا تجهیز فارمد در چهل و چهارمین کنگره جامعه جراحان ایران
حضور در چهل و چهارمین کنگره علمی جامعه جراحان ایران و معرفی محصولات کمپانی چمنس آمریکا (چسب های مایع روی پوستی اگزوفین)
کلیپ تولد 18 اردیبهشت مبارک / کلیپ تولد عاشقانه اردبهشتی
کلیپ تولد اردیبهشتی /کلیپ تولدم مبارک/ کلیپ تولدت مبارک / کلیپ تبریک تولد روز 18 اردیبهشت /کلیپ تولد...