دوره رایگان آزاد شدن از افکار منفی(قسمت سوم) کنار گذاشتن نشخوارفکری
سلامتقسمت سوم ( بررسی کامل، کاربردی و علمی) نشخوار فکری یا Rumination و به قول اتان کراس chatter، در زمان های پرفشار، پر استرس و پر اضطراب سراغ مان می آید و ما را از درون بیمار نابود می کند. در قسمت سوم راهکار هایی گفته شده است از منابع و کتاب های مختلف که باعث می شود شما از نشخوارفکری دست بکشید، راهکارهای زیادی گفته شده است، یک به یک آن ها را امتحان کنید و در آخر راهکار مناسب خودتان را پیدا کنید. دوره رایگان رهایی از نشخوارفکری و رهایی از زود رنجی(دریافت جزوه دوره): https://roshdtime.com/hsp مدرس: محمود زلفعلی زاده راه های ارتباطی از طریق پیام رسان ها ( @roshdtime )
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> رشدتایم | محمود زلفعلی زاده
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : chtter وسواس فکری نشخوارفکری تشخیص و درمان افسردگی درمان افسردگی
جراحی حساس تومور نخاع گردنی بدون ایجاد فلجی در اندامها
جراحی حساس تومور نخاع گردنی بدون ایجاد فلجی در اندامهادوران نقاهت و مراقبت های بعد از سفید کردن واژن با لیزر
دوران نقاهت و مراقبت های بعد از سفید کردن واژن با لیزرتفاوت ورزش ۱۵ دقیقه ای با ورزش ۳۰ دقیقه ای روی بدن
تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه ای با ورزش ۳۰ دقیقه ای روی بدنانتظارات زیباجو قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی گوشتی
انتظارات زیباجو قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی گوشتیانیمیشن جذاب و کمدی پارک شگفت انگیز با دوبله فارسی
انیمیشن جذاب و کمدی پارک شگفت انگیز با دوبله فارسیSolo Leveling episode 8 انیمه سولو لولینگ (تک رو) دوبله فارسی فصل ۱ قسمت ۸
Solo Leveling episode 8 انیمه سولو لولینگ (تک رو) دوبله فارسی فصل ۱ قسمت ۸سریال ناکلز اکیدنا فصل ۱ قسمت ۲ دوبله فارسی اختصاصی
سریال ناکلز اکیدنا فصل ۱ قسمت ۲ دوبله فارسی اختصاصی