دیابتی ها چی بخورن؟ نمونه واقعی رژیم دیابتی، رژیم کَم کربوهیدرات چه شکلیه؟
سلامتبهترین رژیم برای دیابتی ها میتونه رژیم کم کربوهیدرات باشه و اینو مطالعات مختلف ثابت کردن. دقت کنید که افراد دیابتی برای کنترل قند خون نیازی نیست منابع کربوهیدرات رو حذف کنن مهم اینه که اصولی و به اندازه مصرف کنن. در این ویدیو یه نمونه واقعی رژیم با کربوهیدرات پایین رو براتون آوردم ولی دقت داشته باشین این فقط یه مثال هست و هر فردی با وزن و شرایط پزشکی و بدنی متفاوت باید تحت نظر مشاور تغذیه برنامه غذایی دریافت کنه چون این رژیم برای همه مناسب نیست. رژیم کم کربوهیدرات فقط مخصوص افراد دیابتی نیست و افراد با اهداف مختلف مثل رژیم کاهش وزن و تغذیه در ورزشکاران هم ممکنه از این رژیم استفاده کنن. ——————————- سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و … براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم . اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم راستی اگه دنبال این هستی که یک برنامه غذایی داشته باشی که هم به تناسب اندام برسی هم به سلامتیت کمک کنی ما میتونیم کمکت کنیم . برای گرفتن رژیم غذایی به سایت ما یا اینستاگرام ما پیام بده. اینستا گرام : https://instagram.com/brand.diet?utm_medium=copy_link سایت: https://branddiet.ir/ در آخرم یادت باشه خودتو دوست داشته باش و برای سلامتیت در اولویت اول وقت بزار️
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> برند دایت
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : دیابتی ها چی بخورن درمان دیابت تغذیه دیابت بهترین غذا برای دیابت قند خون
عوامل موثر در بروز بیماری ام اس
اگر در خانواده پدر یا مادر و حتی برادر و خواهر مبتلا به بیماری ام اس دارید، احتمال ابتلا در شما نیز بیشتر از سایر افراد خواهد بود. عفونت‌های خاص: برخی ا...
تولید و تامین انواع اسپیل کیت شیمیایی و ep box
انواع جعبه های جمع آوری آلودگی های شیمیایی پایش جعبه های جمع آوری آلودگی های شیمیایی پایش بر اساس نوع مواد شیمیایی که قرار است در آن استفاده شوند، دسته ...
تدریس جغرافی پایه دهم - درس سه
می‌دانیم که درس جغرافی پایه‌ی دهم در میان دروس امتحان نهایی قرار گرفته است. کتاب جغرافیای دهم از ده درس تشکیل شده که پنج درس آن مربوط به ترم اول و...