زاویه صحیح میز شیب در حرکت پرس سینه دمبل باید چند باشد ؟
هنگام انجام پرس شیب دار دمبل، انتخاب زاویه نیمکت مناسب بسیار مهم است. اکثر افراد بهتر فعال می شوند و قفسه سینه بالای سینه خود را با شیب کمتر رشد می کنند. این...
902006.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس دوم(شیب خط و عرض از مبدا 1)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902101.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس سوم(شیب خط و عرض از مبدا 2)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902102.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس سوم(شیب خط و عرض از مبدا 2)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902103.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس سوم(شیب خط و عرض از مبدا 2)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902104.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس سوم(شیب خط و عرض از مبدا 2)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902105.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس سوم(شیب خط و عرض از مبدا 2)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902106.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس سوم(شیب خط و عرض از مبدا 2)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902002.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس دوم(شیب خط و عرض از مبدا 1)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902001.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس دوم(شیب خط و عرض از مبدا 1)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902003.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس دوم(شیب خط و عرض از مبدا 1)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...
902004.ریاضی نهم،فصل ششم(خط و معادله های خطی)،درس دوم(شیب خط و عرض از مبدا 1)
این فیلم ها بر اساس اهداف کتاب ریاضی تهیه شده است. مثال ها و سوالات آن شبیه کتاب است. بعد از دیدن فیلم ها حتماً تمرین های داخل کادر سبز رنگ را حل کنید تا بهت...