جدایی لیونل مسی از بارسلونا به روایت انیمیشن
ورزشیبا اعلام رسمی باشگاه بارسلونا قرارداد لیونل مسی تمدید نشد و دوران حضور فوق ستاره آرژانتینی در این تیم به پایان رسید انیمیشن فوق العاده «بلیچر ریپورت» به بهانه جدایی مسی از بارسا
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> Football daily
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : قرارداد لیونل مسی رونالدو و مسی لئو مسی لیونل مسی مسی
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر دمبل متناوب مچ برعکس
ورزش و فعالیت‌های بدنی برای حفظ سلامتی و افزایش توان فیزیکی افراد بسیار حائز اهمیت است. در این راستا، حرکات و تمرینات متنوعی برای تقویت عضلات مختلف بدن ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر صفحه تناوبی
حرکت جلو بازو اسپایدر صفحه تناوبی یک فعالیت فیزیکی است که با استفاده از صفحه هالتر به صورت تناوبی انجام میشود. این نوع تمرین، به‌طور خاص به تقویت ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر هالتر اچ
حرکت جلو بازو اسپایدر هالتر اچ ، یک فعالیت جذاب و موثر برای تقویت عضلات جلو بازو و شکل دادن به این منطقه از بدن است. در این تمرین، افراد از قدرت عضلاتی خود ب...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر هالتر ای زد دست باز نیمه بالا
حرکت جلو بازو اسپایدر هالتر ای زد دست باز نیمه بالا به عنوان یک فعالیت تناسب اندام جذاب و موثر شناخته میشود. این نوع حرکت ورزشی با استفاده از هالتر، ان...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر هالتر ای زد دست باز نیمه پایین
ورزش‌های جلو بازو می‌توانند برای تقویت عضلات بازو و افزایش انعطاف پذیری در این منطقه بسیار مؤثر باشند. یکی از تمرینات محبوب در این زمینه، حرکت جلو ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر تک خم چرخشی روی میز شیب دار
حرکت جلو بازو اسپایدر تک خم چرخشی روی میز شیب دار یکی از راه‌های موثر برای تقویت عضلات بازو و شانه است که می‌تواند به بهبود قدرت و انعطاف این مناطق...
خلاصه بازی رئال مادرید-بایرن مونیخ(لیگ قهرمانان اروپا 2024) چهارشنبه 19 اردیبهشت
خلاصه بازی رئال مادرید-بایرن مونیخ(لیگ قهرمانان اروپا 2024) چهارشنبه 19 اردیبهشت
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر تک خم چکشی روی میز شیب دار
حرکت جلو بازو اسپایدر تک خم چکشی روی میز شیب دار یک فعالیت تناسب اندام موثر و جذاب است که به بهبود قدرت و انعطاف بازوها کمک میکند. این حرکت ورزشی اغلب ...
مواد مورد نیاز:
■کیک رول (375mm x 240mm)
4 عدد زرده تخم مرغ
روغن کنجد سفید غلیظ 30 گرم
30 گرم آب
1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
50 گرم آرد برنج
4 عدد سفیده تخم م...
لذت آشپزی - آرین اول - طرز تهیه سوفله توت فرنگی در خانه
لذت آشپزی - آرین اول - طرز تهیه سوفله توت فرنگی در خانه
