تمرین شنا سوئدی و تقویت عضلات سینه

Name: تمرین شنا سوئدی و تقویت عضلات سینه
Uploaded: 2023-09-17T05:25:51-07:00
Duration: 1 min 39 s
Description: تمرین شنا سوئدی و تقویت عضلات سینه

ورزشی

در این ویدیو شما با روش صحیح حرکت شنا سوئدی و حرکات مکمل آن برای تقویت عضلات سینه ، سرشانه و پشت بازو آشنا می شوید. جهت مشاوره، برنامه بدنسازی و لاغری به سایت زیر مراجعه کنید. http://Naturalfittness.com

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> Naturalfittness

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).

۲تا از بهترین گل های مسی به رئال مادريد

ویدیو ی هادی چوپان گنگ

تیزر مسابقه فوتسالیست شو - نوجوانان برتر - بهمن 1402

تیزر فصل دوم جنگل متروکه.

سلام بچه‌ها....!! امروز اومدیم با ویدیو تیزر فصل دوم جنگل متروکه. لطفاً ویدیو رو لایک کنید و چنل رو دنبال کنید مرسی از حمایت‌های شما.

نمیدونم چرا فقط نیمار مصدوم میشه

تاتنهام 2 _ 3 آرسنال | خلاصه بازی | لیگ برتر انگلیس

خوش‌شانس بودند تنبیه نشدند؛ گذر از پیچ حساس قهرمانی با جون و دل

بهترین ضربات آکروباتیک تاریخ فوتبال

لحظات خنده دار مسی، نیمار و امباپه

بهترین فصل ادن هازارد، گل ها و مهارت های برتر (۲۰۱۵/۱۶)

زیباترین گل های سال 2024 جهان فوتبال

مسی تو تیم های مختلف

دو دیدار دوستانه منچستر سیتی و رئال مادرید در سال های 2015 و 2017

من سیتی و رئال مادرید - بررسی کامل 2 بازی دوستانه بین غول های فوتبال انگلیس و اسپانیا که در آن هر دو تیم موفق به پیروزی 4-1 و 1-4 در سال های 2015 و 2017 شدند...