گل تیم ملی ایران به ولز در جام جهانی ۲۰۲۲
ورزشیگل تیم فوتبال ملی ایران دقیقه ۹۷ ا
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> u_16613627
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : گل ایران به ولز
هفته ی هجدهم بوندس لیگا؛ هایدنهایم ۱ـ۱ وولفسبورگ
واکلاف چرنی- ۷- وولفسبورگ موریتس ینتس- ۴۵- هایدنهایم
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل متناوب خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل متناوب خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین یکی از راه‌های موثر برای تقویت عضلات بدن است و تمرینات متنوعی برای هر قسمت از بدن فراهم می&...
جلو بازو دمبل متناوب روی میز شیب دار
حرکت جلو بازو دمبل متناوب روی میز شیب دار یکی از تمرینات مؤثر و چالش‌برانگیز برای افرادی است که به دنبال افزایش قدرت و تقویت عضلات بازوها هستند. این نوع...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل چکشی جفت به هم چسبیده نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل چکشی جفت به هم چسبیده نیمه بالا یک فعالیت ورزشی کامل و موثر است که به بهبود قدرت و انعطاف پذیری عضلات بازو، شانه و عضلات اطراف سینه کمک می...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل چکشی جفت به هم چسبیده نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل چکشی جفت به هم چسبیده نیمه پایین ، یک فعالیت فیزیکی مؤثر و چالش‌برانگیز است که به بهبود قدرت و انعطاف عضلات بدن کمک میکند. این ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل چکشی جفت نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل چکشی جفت نیمه بالا یکی از حرکات مؤثر و چالش‌برانگیز در دنیای فیتنس است که به شدت عضلات بالای بدن را تقویت می کند. این تمرین به ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل چکشی جفت نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل چکشی جفت نیمه پایین یک فعالیت بسیار مؤثر و چالش‌برانگیز است که به بهبود قدرت و انعطاف عضلات بازوها و نیز تقویت عضلات پشتی بدن کمک می&...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل چکشی متناوب روی میز شیب دار نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل چکشی متناوب روی میز شیب دار نیمه بالا یک فعالیت فیزیکی جذاب و موثر است که به بهبود قدرت و استقامت عضلات جلو بازو کمک میکند. این تمری...
سینمایی مشترک داریم ؟::کاترینا سینمایی مشترک میزاره؟؟::کاترینا می شاین
سینمایی مشترک داریم ؟::کاترینا سینمایی مشترک میزاره؟؟::کاترینا می شاین
