بهترین سیوهای: هفته ۳۰ - لیگ ۱ فرانسه / ۲۰۲۴-۲۰۲۳
ورزشیبهترین سیوهای: هفته ۳۰ - لیگ ۱ فرانسه / ۲۰۲۴-۲۰۲۳
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> GoalSport
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : لیگ فرانسه سیوهای برتر دروازه بان
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین یک تمرین کاربردی و مؤثر برای تقویت عضلات بازوها، شانه‌ها و عضلات مربوط به نواحی بالایی بد...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه بالا یک فعالیت ورزشی مؤثر و چالش‌برانگیز است که به بهبود قدرت و استقامت عضلات جلو بازو، شانه، و عضلات مرکزی ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه پایین یک فعالیت ورزشی کارآمد و چالش‌برانگیز است که به بهبود استقامت، قدرت عضلات بازو و شکل دهی این منطقه می ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار
حرکت جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار یک روش عالی برای تقویت عضلات بدن به ویژه بازوها است.این حرکت یک تمرین کارآمد و چالش‌برانگیز است که به بهبود استقا...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل جفت نیمه بالا یکی از راه‌های موثر برای تقویت عضلات بدن است و حرکت‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان با استفاده از این وسیله ت...
جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه بالا یک تمرین کاربردی و موثر برای تقویت عضلات جلوی بازوها و سایر عضلات مرتبط با این منطقه است. این ت...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی میز شیب دار نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی میز شیب دار نیمه بالا یک تمرین کاربردی و موثر برای تقویت عضلات بازو، شانه و عضلات میانی است. این حرکت از شیب میز به عنوان...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی میز شیب دار نیمه پایین
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی میز شیب دار نیمه پایین
خلاصه فوتبال استقلال ۲ - ۱ ذوب آهن
برد استقلال در دیدار مقابل ذوب آهن با گل های زیبای ماشاریپوف و گوستاوو بلانکو
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین یک تمرین کاربردی و مؤثر برای تقویت عضلات بازوها، شانه‌ها و عضلات مربوط به نواحی بالایی بد...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه بالا
حرکت جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه بالا یک فعالیت ورزشی مؤثر و چالش‌برانگیز است که به بهبود قدرت و استقامت عضلات جلو بازو، شانه، و عضلات مرکزی ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه پایین
حرکت جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه پایین یک فعالیت ورزشی کارآمد و چالش‌برانگیز است که به بهبود استقامت، قدرت عضلات بازو و شکل دهی این منطقه می ...
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار
حرکت جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار یک روش عالی برای تقویت عضلات بدن به ویژه بازوها است.این حرکت یک تمرین کارآمد و چالش‌برانگیز است که به بهبود استقا...