چطوری تو کیک بوکسینگ زانو بزنیم ؟!
ورزشیضربه زانو نوعی ضربه تهاجمی است که با زانو به حریف زده میشود. این ضربه در بسیاری از ورزشهای رزمی آماتور ممنوع است، اما برخی از رشتهها از جمله کیوکوشین، سانداوانگ (بخش حرفهای و آزاد ووشو ساندا)، موای تای و برخی سازمانهای کیک بوکسینگ و هنرهای رزمی ترکیبی و همچنین هنرهای رزمی دفاع شخصی جیت کان دو و پنچاک سیلات اجازه اجرای ضربه زانو را میدهند.
منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> Msv_coach
تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).
کلمات کلیدی : رزمی کیک بوکسینگ مبارزه دفاع شخصی مسابقه
خلاصه بازی النصر ۶- الوحده | پرفکت هت تریک رونالدو
خلاصه بازی النصر ۶- الوحده | پرفکت هت تریک رونالدوخلاصه بازی خیرونا 4 - بارسلونا 2
خلاصه بازی خیرونا 4 - بارسلونا 2 در چارچوب رقابتهای لالیگا 2023/24 - هفته 34دومین برنامه طرح خیابان ورزش با حضور پرشور شهروندان برگزار شد
دومین برنامه خیابان ورزش در پنجشنبه ورزشی، با غرفههای ورزشی گلف، دارت، فوتبال دستی، شطرنج، تکواندو، پرتاب توپ، چوگو، بدمینتون، والیبال، گل کوچک، بولینگ...سوالات رایگان استخدامی تخصصی دبیری تربیت بدنی با پاسخنامه ۱۴۰۳
سوالات رایگان استخدامی تخصصی دبیری تربیت بدنی با پاسخنامه ۱۴۰۳خلاصه بازی منچسترسیتی ۵-۱ ولورهمپتون | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی منچسترسیتی ۵-۱ ولورهمپتون | لیگ برتر انگلیس ۲۰۲۴-۲۰۲۳گل های بازی فوتبال بارسلونا و خیرونا - قهرمانی رئال مادرید
رئال مادرید در پایین بازی با وجود شکست سنگین بارسلونا در فاصله ۴ هفته مانده به پایان لیگ قهرمان شد.خلاصه بازی مونزا ۲-۲ لاتزیو | سری آ ایتالیا ۲۰۲۴-۲۰۲۳
خلاصه بازی مونزا ۲-۲ لاتزیو | سری آ ایتالیا ۲۰۲۴-۲۰۲۳خلاصه بازی النصر ۶- الوحده | پرفکت هت تریک رونالدو
خلاصه بازی النصر ۶- الوحده | پرفکت هت تریک رونالدو