زیبا ترین گل های روبرت لواندوفسکی

Name: زیبا ترین گل های روبرت لواندوفسکی
Uploaded: 2022-01-24T16:40:55+03:30
Duration: 3 min 33 s
Description: زیبا ترین گل های روبرت لواندوفسکی

ورزشی

منبع کلیپ : وبسایت آپارات -> کانال -> سپهر خانجانی بیجارگاه

تمامی کلیپ ها به صورت امبد در سایت نمایش داده میشوند ، یعنی هر پخش کلیپ به آمار پخش کلیپ در آپارت شما اضافه میکند و برابر با پخش شدن کلیپ در سایت آپارت است(به طور رایگان تعداد پخش کلیپ شما بیشتر میشود).

کلمات کلیدی :

جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه بالا

حرکت جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه بالا یک تمرین کاربردی و موثر برای تقویت عضلات جلوی بازوها و سایر عضلات مرتبط با این منطقه است. این ت...

کلیپ پارکور حرفه ای با سرعت بالا

اموزش درست کردن روبیک حرمی به بهترین روش

آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی میز شیب دار نیمه بالا

حرکت جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی میز شیب دار نیمه بالا یک تمرین کاربردی و موثر برای تقویت عضلات بازو، شانه و عضلات میانی است. این حرکت از شیب میز به عنوان...